Deseable, tener apertura y flexibilidad ante diversos tipos de relaciones afectivas
Por Patricia López Suárez*
Para consolidar relaciones afectivas más equitativas, saludables y felices, las personas necesitamos tener más apertura y flexibilidad hacia los distintos tipos de lazos amorosos, afirmó Carolina Armenta Hurtarte, profesora de la Facultad de Psicología (FP) de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).
“Descentralizar el amor romántico, que proviene de un modelo rígido y tradicional, ayuda a eliminar las violencias entre parejas, promueve la equidad de género y favorece que cada individuo tenga espacio para su desarrollo personal”, consideró la psicóloga social, también docente de la Universidad Iberoamericana.
A propósito del Día del Amor y la Amistad, que se celebró el pasado 14 de febrero, se consideró que más allá de la comercialización y trivialización de la efeméride, es importante reflexionar y celebrar las relaciones afectivas en general, que son fundamentales para los seres humanos. “El hecho de que no tengamos pareja no significa que estemos mal o que hemos fallado, quizá no la tengo porque no lo requiero, pero tengo vínculos con amigos y familia, que son otro tipo de relaciones
emocionales”.
La especialista aseguró que las violencias que existen en las relaciones de pareja tradicionales perpetúan los roles de género, el poder de una persona sobre otra y los celos.
Visibilizar la diversidad
La especialista consideró que es importante tener apertura y pensar en parejas no solamente heteronormativas, sino visibilizar la diversidad.
“Esto gradualmente se está haciendo, pero podemos aprovechar el 14 de febrero para pensar en los diferentes tipos de parejas que existen actualmente, es un amplio abanico. Lo importante es fomentar relaciones de pareja libres de violencia, eso es fundamental”.
Sugirió que, como individuos, tengamos una posición más analítica y abierta a la cantidad de posibilidades que pueden tener las relaciones humanas y romper el modelo tradicional de la relación de pareja que es muy rígido.
“Busquemos relaciones de pareja más equitativas, que fomenten la igualdad entre pares, el respeto a la individualidad, el bienestar emocional, así nos sentiremos mejor y nuestra salud va a estar favorecida, reduciendo problemas habituales como la ansiedad y el estrés”.
Apego y separación
Las relaciones afectivas están asociadas al apego desde la infancia. Por ejemplo, cuando una niña o niño va a la escuela por primera vez, es fundamental el tipo de crianza que ha tenido para enfrentar una separación extensa, pues demasiado apego a la madre o al padre genera mayor ansiedad ante la separación.
“Es importante la confianza, sentir la seguridad o tener la certeza de que esa figura de cuidado va a regresar, para así poder explorar otros contextos, como la escuela y los nuevos compañeros”. Durante la adolescencia se conjugan una serie de cambios
hormonales, con un nuevo tipo de cuerpo que está cambiando y nos hace cuestionarnos quiénes somos y cómo vamos a construir nuestra identidad.
“La identidad se busca también en una relación amorosa, en esa primera atracción hacia una persona que queremos como pareja; en el noviazgo se ve ya una estabilidad identitaria”. Los primeros enamoramientos son para todas las personas como una explosión emocional y generalmente tienen algunos elementos del amor romántico. “La problemática de estos contextos normativos es que no permiten identificar las diversidades sexuales e identitarias”.
En tanto, en las parejas que logran estabilidad y una relación positiva las claves son la comunicación abierta, la escucha, las herramientas de negociación, pues no siempre las personas están de acuerdo. “Es deseable mantener el respeto no un hacia la jerarquía sino hacia la equidad, así como tener reconocimiento emocional del otro”.
En la cohabitación con otra persona hay variantes respecto del noviazgo, por lo que lo recomendable al vivir juntos es dividir las actividades cotidianas de forma equitativa y mantener el hogar como un espacio de bienestar y disfrute, finalizó.
* En Gaceta UNAM.
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